E-Books
E-BOOK CALMA
Transformá tu estrés y ansiedad en CALMA es una guía digital basada en ciencia para ayudarte a recuperar el equilibrio y fortalecer tu bienestar físico, mental y emocional.
Descubrí 14 estrategias efectivas para regular el cortisol, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamación, combinando herramientas como la nutrición inteligente, la respiración consciente, el movimiento corporal, la neuroplasticidad y mucho más para potenciar tu resiliencia y vitalidad.
Son alrededor de 100 páginas llenas de información clara, práctica y transformadora que podrás aplicar desde el primer día.
Es un libro digital: lo recibís directamente en tu correo al finalizar la compra.
Tomá el control de tu salud y aprendé a vivir con más calma, claridad y energía.
* Serás dirigido a completar tu orden.
E-BOOK COMÉ, DORMÍ, VIVÍ
Comer bien, dormir mejor y vivir feliz no son metas separadas... Son los tres pilares fundamentales de una vida en equilibrio.
Cuando los integrás de forma intencional y práctica en tu día a día, no solo mejorás tu salud física y tu bienestar emocional, sino que también disfrutás de un sueño más profundo, reparador ... ¡y una vida más feliz!
En este e-book vas a descubrir los mejores hacks de alimentación, sueño y felicidad que nadie te había contado antes.
Pequeños cambios, grandes resultados.
Es tu guía práctica para reconectar con vos, con tu cuerpo y con lo que realmente necesitás para sentirte bien.
